Despre. Calorii rondele orez integral expandat CARREFOUR BIO. * Acest aliment nu a fost inca aprobat de un administrator. 100 grame. Calorii. 381. Proteine. 8.4. Lipide. Calorii rondele din orez expandat Sondey Lidl 100 grame Calorii 387 Proteine 8.5 Lipide 3.7 Carbohidrati 78.2 Fibre 3 200 grame Calorii 774 Proteine 17 Lipide 7.4 Carbohidrati 156.4 Fibre 6 300 grame Calorii 1161 Proteine 25.5 Lipide 11.1 Carbohidrati 234.6 Fibre 9 Poate vrei să vezi niște rețete de post absolut delicioase. O rondelă simplă de orez expandat (9-10 grame), deci fără glazură, conține aproximativ 35 de calorii, majoritatea provenind din carbohidrați. Spre comparație, o felie de pâine integrală de aproximativ 30 de grame conține 70 de calorii. Poate părea „un pariu" câștigător, dar pierzi la capitolul fibre și nutrienți. Rondelele de orez expandat au un indice glicemic (IG) de 85, fiind încadrate astfel în clasa alimentelor cu indice glicemic crescut. În funcție de indicele glicemic alimentele pot fi împărțite în trei categorii: cu IG scăzut (între 0 și 35), cu IG mediu (între 35 și 50) și cu IG crescut (mai mare de 50). Cu cât un aliment are indice glicemic mai mare, cu atât crește cantitatea de insulină care trebuie să fie eliberată de pancreas pentru a echilibra nivelul glucozei din Acasa.ro » Calorii » Fainoase si cereale » Calorii rondele din orez expandat sanovita . 4 1 Acasa.ro //acasa.ro/ 2 Calorii //acasa.ro 3 Fainoase si cereale /fainoase-si-cereale-440 4 Calorii rondele din orez expandat sanovita .

calorii rondele orez expandat